Recursos
Audios
Meditación de consciencia abierta (8 min)
Movimientos conscientes – postura acostados (28 min)
Mindfulness de la respiración (14 min)
Déjalo ir
Descansando en una consciencia abierta
Videos
La simpleza y el silencio
Sentir la comunidad
El sencillo acto de detenerse
Practicar es descubrir nuestra integridad
Sobre la lealtad y la amistad
Recibir la compasión con el corazón abierto
Perdernos para volver a encontrarnos
No te aflijas
Bajo un mismo cielo
