En esta meditación María nos guía en reconocer que la práctica no es un proceso de automejora sino de descubrimiento. Lo que descubrimos es la integridad que yace en el centro de nuestra vida, que no estamos fallados, sino simplemente, que no podemos ver por las capas de historias y narrativas que nublan esa visión profunda de nuestro ser en el mundo.

Práctica guiada por María Noel Anchorena en el marco de la comunidad de práctica online, abierta y gratuita de la Sociedad Mindfulness y Salud el 13/9/2021.

Para conectarte a la comunidad de práctica en vivo visitá: socmind.org/practicagratuita
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