Recursos
Audios
Meditación de consciencia abierta (8 min)
Movimientos conscientes – postura acostados (28 min)
Mindfulness de la respiración (14 min)
Déjalo ir
Descansando en una consciencia abierta
Videos
Recibir el cambio con amor
Amor bondadoso
Un claro en el bosque
Seguir amando en la tormenta
La confianza que crea el mundo
La integridad que nos sostiene
Encuentro de práctica y contemplación con Saki Santorelli
Encuentro de práctica y diálogo con Jon Kabat-Zinn
La alegría de estar en comunidad
