Recursos | Audios VER TODOS AudiosMeditación de consciencia abierta (8 min)ESCUCHAR AHORAMovimientos conscientes – postura acostados (28 min)ESCUCHAR AHORAMindfulness de la respiración (14 min)ESCUCHAR AHORADéjalo irESCUCHAR AHORADescansando en una consciencia abiertaESCUCHAR AHORA